Установка флэшки имеет уйму достоинств. Во-первых, вам не нужно зря переводить диски,для того что бы записать систему,которая вам возможно и не понравится. Во-вторых, установка с флеш накопителя происходит за несколько минут. И в режиме Live CD через flash накопитель система показывает чудеса скорости. Установка убунту (http://myubuntu.ru/rukovodstvo/ustanovka-ubuntu) начинается со скачивания ISO образа с Ubuntu на свой компьютер. Далее нужна программка для записи на флэшку ОСьки. Таких в сети миллион и маленькая тележка, но я бы посоветовал вам воспользоваться программой unetbootin-windows, она разработана специально для записи линуксов на флешку,так что все без геммороя. Там всего три опции,выбираем добавить iso и потом жмем ОК. Ждем пару минут. Далее выставляем в биос загрузку с флеш накопителя и все будет работать. Когда заругимся с флешки, выбираем вариант default и линукс грузится в режиме live CD